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歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 95℃
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  • サウナ温度 95℃
5

~サ活~
午前の部(10:15~)
サウナ 8~10分×4
水風呂 1分×4
休憩 5~10分×4

午後の部(16:00~)
サウナ 8~10分×4
水風呂 1分×4
休憩 5~10分×4

~感想~
約1年ぶりのCIOでした!
10:00過ぎから10時間のロングステイコースを選択し、朝から堪能してきました!
午前中はサウナ室がMAX4人ほどで、特に混雑もなくCIOらしく楽しめました!
オートロウリュが付いてから初めて行きましたが、今まで行ってなかったのを後悔しました、、、笑
上段でオートロウリュを食らうとかなり焼けるような熱さを感じることが出来、ぶわっと汗が出てきます!
ペースも15分に1回と高頻度のため常時サウナ室のセッティングが良く、オートロウリュがなくてもかなり熱いです
そして相変わらずの水風呂15℃、そしてサウナ室の目の前にある導線の良さはもう幸せでした
外気浴も今日は堪能して、充実したセットを組めました!頭グワングワンでした笑
午後の部も17:00頃から人が増えましたが、それでもサウナ室MAX6人ほどでした!
一日ゆったりと堪能出来て良かったです!
また行きます!(次行く予定も決まってます。笑)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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  • サウナ温度 95℃
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6

~サ活~
(15:10~)
コンフォートサウナ 8~10分×4
水風呂 1.5分×4
外気浴 5~10分×4

~感想~
2ヶ月ぶりに梅の湯に来ました!
日曜日の開店すぎから行くと、もう既にたくさんのお客さんが入っていました!
サウナ室の入りは7~10割で待ちがたまにできてるくらいでした!
たまたま全セット最上段に座ることが出来ましたが、タイミング次第では1番下だったり待ちも有り得るさすが日曜日という感じでした笑
今日は外気浴が気持ちよかった〜
だけど水風呂が24℃ほどとなんかぬるくなった???って感じでした笑
梅の湯さんは水風呂がもう少し温度低くなると完璧なんですがまあこれもこれで気持ちいいので良しです笑
また行きます!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
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  • サウナ温度 92℃
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3

朝の部(8:50~)
サウナ 8~9分×4
水風呂 1分×4
休憩 5~10分×4

昼の部(13:30~)
サウナ8~9分×4
水風呂 1分×4
休憩5~10分×4

~感想~
2ヶ月ぶりのカプセルインミナミ立川でした!
来月からついに1年半くらい続いたグランドオープン価格が終了するということであさから突撃しました笑
朝は宿泊の人がシャワーとお風呂を利用するくらいで、サウナ室は貸切!なんなら後半は浴室内貸切でした笑
昼過ぎにまた入りに行きましたが、そこでも混んでおらず、サウナ室内も2人で回す程度の混み具合でした!
やはりここは空いてるからノンストレスでセット組めるのが素晴らしい👏👏
7月から値段戻っちゃうのが残念ですが、また行きたいと思います✋
マッサージチェア使い放題感謝です!笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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