神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
一言：
書き忘れてました💦
久しぶりの神戸サウナ&スパです。1ヶ月以上きてなかったので、かなり久しぶりな感じでした。
フィンランドサウナ✕3、アイスロウリュ✕2、塩サウナ✕1
金曜日ということもありかなり混んでました。特にフィンランドサウナは肩が触れ合うギリギリで座ってて、キャパを超える人が毎回いました。
それでも上段はキープできました！
個人的にはダイナミックロウリュよりはアイスロウリュのが好きかな。めちゃくちゃ汗をかけるので。
最後は塩サウナで、リフレッシュできました！
またきます！
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