地図からサウナが探せる！

【閉店】スパリゾートプレジデント

カプセルホテル - 東京都台東区

ゆむきち

2022.01.11

16回目の訪問

今日はリモートだったけど、サウナ行きたくて今年初のプレジさんへ。

食堂が今夜はお休みだからなのか、自分がいた時はとても空いてた。
しかも、照明を落としてテレビも消して薄暗く静かな空間で瞑想できる日だった。

普段仕事で活字ばかり見ているので、個人的にはサウナでまで文字を見たくないので目をつぶって背筋を伸ばし瞑想タイム。

久しぶりに来るとサ室がけっこうカラカラに感じる。
最初は汗が全然出ないのに、しばらく経つとブワッと吹き出すこの感じ、久しぶり。

3セットこなして、仕上げに薬草スチームで蒸し上げ🧖‍♀️
人が少ないからか立ってるとアチチチってなるくらいの蒸気。鼻呼吸で口から吐いてをゆっくりじっくり。
これ家にあったらいいのになーとか思いながらフィニッシュ！
明日も頑張ろ。