ようすけ

2021.04.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:トレラン 🏃🏻‍♂️高尾山口から陣馬山ピストン終わりのサウナ♨️走って時からイメージしてた外気浴サイコー😚
サ室はソーシャルディスタンスになってたよ。休業前に行けてよかったよ。

歩いた距離 28km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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