ようすけ

2021.05.15

1回目の訪問

サウナ:初手130℃の三段目3分+二段目3分、瞑想の二段目10分、ラスト130℃二段目5分+三段目2分ビルトアップ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:130℃の過酷さと水風呂の優しさの落差すごい。水風呂の女神様からのお水おでこで頂きました。

  • サウナ温度 100℃,130℃
  • 水風呂温度 17℃
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