BUN

2022.10.31

4回目の訪問

サウナ:7-10分 × 5
水風呂:1-1.5分 × 5
休憩:10-15分 × 5

今月の締めは熊野の郷。
LINEクーポンで700円にしていただきました。
最近、体調を考えて、サウナ時間をやや短めに、休憩を長めにシフト。
今日は特に良い風に恵まれて、休憩の都度「超リラックス」状態。
今日もしっかりと脳内リセットできました。有り難うございます。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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