BUN

2022.10.14

9回目の訪問

サウナ:5-9分 × 5
水風呂:0.5-1.5分 × 5
休憩:5-10分 × 5

先週に続き、今週末もひなたの湯に。
日中の日差しと程よい風にあたって今日もしっかりリラックスモード。
14:00からでもそこそこの入り。サウナ室は常時4-6人で譲り合い。
水風呂、いつもの温度。
外気浴、いつもの空気感。
いつも通りとは、つまりは「最高!」ということです。
さて、しっかりリフレッシュしたので、これから京セラドームにCS見に行ってきます!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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