𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2019.05.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:サウナの熱さゆるめで、水風呂もややぬるめのため、序盤はすっきりせず。サウナ時間を長くして、水風呂の注ぎ口(少し冷たい)を頭から浴びるという工夫で、いい具合に。外気浴できるスペースもたくさんあり、施設としてはかなり充実。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
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