𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2020.08.23

82回目の訪問

サウナ:6分, 8分 × 2, 7分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:日曜日の朝湯。ようやく気温も下がり始めてきた。昨晩からの雨がまだ止んでなくて傘をさしてやってきました。
まえに来たのが、夏季休暇中の平日だったので、だいぶん間が空いてしまった。

サ活自体はいつも通りで特筆すべきことも何もないのだけれど、久しぶりで、なんかモヤモヤしてたのが、すっきりしました。やっぱ定期的にサウナ&金春湯成分を摂取しないとダメだなと改めて思いました!

また近いうちに来ます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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