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𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2020.01.19

48回目の訪問

サウナ：7分,8分,10分 × 2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夕方は混んでたそうだけど、僕が来た時間はちょうど良い感じの混み具合でした。いつもより少しだけ水風呂を長めにして、しっかりととのいました。
今日は日曜日なので、クラフトビールは飲んでOK！(なことにする…)

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
0
44

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