𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2019.10.25

30回目の訪問

サウナ:8分、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:すっかり秋になって、番台も浴室もプチ・ハロウィン仕様。
メインのサ活では、水風呂はキンキンの17.5℃。涼しくなったせいかサウナ室にとても長く入れる。(前にも似たようなこと書いた記憶があるけど、今日は更に)
12分計の針が1.5倍速で進んでる感じ。
休憩では、休憩椅子の向かいにある窓が少し空いてるのを発見!そこから夜風が入ってきてとても気持ちよかった。
今日はいつもより更にととのった!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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