地図からサウナが探せる！

地蔵温泉十福の湯

温浴施設 - 長野県上田市

TKG

2021.04.10

1回目の訪問

県営上田球場で行なっているモバイルジムに参加。
クロスフィットの前身的な運動で、全身に程よい疲労感。

帰り際にお邪魔しました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ぶらっとと同じくらいの温度設定のはずですが、ドライな為か長くいられる。
無理なくじんわり身体が暖まる。この感じとても良い。

露天風呂は広い為、晴れた日の外気浴は広い青空と鳥の囀りを聴きながらリラックスできる。

また来ます。