相沢 あい

2021.07.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

特筆すべきは、ハッカ油入りの水風呂。15.4℃より体感温度は低く、浸かっていると口からスースーした息が出る。
座って休憩してると、始めは冷んやり、急激に暑々に。これもハッカ油効果…?
サ室は90℃と書いてあるけど、温度計の位置が高く、体感86℃。
銭湯使いしている人が多いせいか、サウナーは少なめ。
風呂上がりに漫画を読みながらヨギボーでゴロゴロしたら、めちゃくちゃリラックスできた。

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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