地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス東伏見

スポーツジム - 東京都西東京市 会員のみ

yomomaru

2023.06.28

1回目の訪問

日頃の運動不足解消のため、先週からジムに通い始めた。
西武新宿線では数少ない、サウナのあるジム。どうやらサ活需要の集客にも力を入れているみたい。

お風呂はトルマリンの湯とジェットバスの2種類。シャワーだけで帰る人も多いのかいつもわりと空いてる。
洗い場はカランの他にシャワーブース。
物が置ける棚がいっぱいあるの便利👍

サウナ室はきれいで広め。
コの字型で10人は座れそう。
行く時間帯が被るのか、なんとなくいつも同じメンツな気がする。
サウナマットなし、入り口にビート版あり。温度は85～88℃くらいか。

運動した後のせいか、発汗が早い。
8分位でもいい感じに。
残念ながら水風呂がありません・・・
水シャワー後、お風呂内のベンチにて休憩。熱さがなかなか冷めないので、何セットもする体力が戻らず1〜2セットで終了！

まぁ、ジムだし、混んでないので、運動後のお楽しみ的に利用したいと思います。
狭くてもいいので水風呂あったら最高！