さきはら

2021.04.12

4回目の訪問

サウナと水風呂を3セット。
久々のサウナ。2週間ぶりぐらいか。
そのせいかかなり整うことができた。頭グルグル、身体の感覚が朧げに。良い体験ができました。
夜はぐっすり眠れた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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