tk

2021.06.08

4回目の訪問

仕事でもテレワークが増えたが、用があって出社する際には今までより逆に激務で深夜までになることが...
こういう時は24h利用できるガーデンサウナへ!
ありがたい!疲れた脳が解れる!その後ぐっすり寝れる!
といい事づくめでした😃

深夜帯のサウナはほぼ貸切状態でいいですね。
テレビを見ながら低温サウナまったり入り、
その後テレビなしの高温サウナで瞑想しました。
水風呂は少しぬるいが、夜にはあまり刺激が強すぎない方がいい。
休憩スペースは相変わらず、神がかった落ち着きスペース。

最高でした!

  • サウナ温度 78℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃
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