おはこ

2021.03.29

9回目の訪問

サウナ:10分→12分→8分→15分
水風呂:1分→1.5分×2→1分
休憩:5分→5分→5分+お風呂→5分
合計:4セット

プロ野球開幕とモンハンで忙しく(?)、先週火曜日ぶりのサ活。
土日の不摂生でたまってた老廃物を排出してスッキリ。
このデトックスがたまらなく気持ちよい。
これだからサ活はやめられない。

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 16℃
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