おはこ

2021.03.03

5回目の訪問

サウナ:8分→12分→よもぎ6分+ボナ8分→10分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

普段よりちょっとサ室の温度が低かった気がする。
だいたい2〜3人しかいなかったけど、ボナは70度、遅い時間になると人の出入りも少なく74度くらいだったかな。
法典の湯は洗い場の鏡の左側にフックがあるのが地味に良いポイント。
シャンプーとか持ち込みのかごをかけておけるので良いのだ。

  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃
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