地図からサウナが探せる！

JFA夢フィールド幕張温泉湯楽の里

温浴施設 - 千葉県千葉市

おはこ

2021.02.28

2回目の訪問

サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
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大休憩
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岩盤浴40分
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オイルボディトリートメント
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サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

合計　5セット

10:40頃イン、14時頃までは空いていて快適。
身体を清め、毎時0分から始まるオートロウリュウの時間がすぐだったので下茹でなしでサウナへ。
オートロウリュウは終わったあとが一番来ますねえ。
毎時10分頃が一番熱い気がします。
サウナに入っている人数に比べて水風呂は人少なくて快適、初心者向けの水温（表示は17度かなぁ）
ここは外気浴の椅子多くてよきー！今日は風なくてよかったけどもう少し寒いほうがわたしは好きです（いつも夜ばっかりサウナ行ってるから…笑）
ここは本当に岩盤浴がいいですね、香りがねーいいんです。
オイルマッサージで老廃物を流してもらって、痛いところもあるけど至福の時間。
サウナの話ではないのですが、首こり、肩こりが酷く、最近リファを購入してコロコロしてみたところ、びっくりするくらい首と肩が軽くなりました。
もはや顔ではなく、メイン使いは首と肩笑
低周波マッサージ機より実際にゴリゴリとコリほぐしたほうがいいんですねえ
サウナ3セット、岩盤浴、オイルマッサージでも発汗したあとなので、最後サウナはやめとこうかと思いましたが、結局あと2セットやって〆ました。
これからも月1程度で通うことになりそうです。