おはこ

2024.01.12

18回目の訪問

サウナ飯

2024サウナ初めは古代の湯にて♨️

質重視の3セット勝負。
中温11分、高温10分×2。

しっかり蒸されると外気浴が気持ちいい。
中温のあとは内気浴、高温のあとは外気浴がわたしのルーティーン。

本日もラストオーダー駆け込み。
麻辣牛肉刀削麺初め。
お風呂入る前からお腹すいていたので、写真撮り忘れました。

帰りにロッカーのところでスマホ忘れちゃったけど、優しいお姉さまが教えてくださって無事にスマホ回収して帰れました。
ありがとうございました、本当助かりました。

生ビール

ちょい高いけど、サウナの後のビールは格別なのでやめられない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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