なかさん

2023.06.08

12回目の訪問

昨日一昨日の旅行で沢山食べ飲みしてしまったからまた今日から頑張らないと、という訳で仕事前にトレーニングとサ活へ。
月曜はゴルフ場の、昨日一昨日は宿にあるサウナに入ったから地味に4日連続のサ活です。
いつも通りトレーニングアフターにサウナ。温度設定もいつも通り、安定の良さだな。いつもより汗が良く出た気がした、とてもさっぱりして満足です。

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