きゃなで

2020.08.21

4回目の訪問

サウナ:5分 7分 7.5分 7分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
サ室・水風呂ともに普通に満足。
自分のコンディションの問題だと思うけど、いつもほど気持ちよさはなかったかも…

露天の畳ゾーンが混み気味だったので、ベンチで休憩。
集中力がないから、ベンチだと行き交う人に気がいってしまってあんまりリラックスできないのだった

サウナ後にたっぷりマンガを読んで帰宅。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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8

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