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2022.10.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 0
合計:4セット

一言:
転勤になり2週間ぶりの東京!
と言いながら夜は所沢で予定があったので初湯の森に!
今日は檜の湯でした!
サウナは遠赤外線でした!
そんなに人も多くなかったけど常連の人だらけでした😂温度は低かったからか汗が全然かけず今日は湯船の方が多くいた!
湯船は推してる分良かった♡

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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