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2021.11.28

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
プレミアムアウフ:15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
今日のプレミアムアウフグースは
平和島の小林さんとたま助さんのコラボでした!
一言で言って「最高でしかない」😇!!
彼に出るなりすぐに「もう1回入りたいって思うよ」って言いました。
彼もその後入りその言ってた訳がわかったそうです笑

あぁ〜またやってくれないかな🥺
楽しみに待つしかない!

今日も青空を見ながら風を感じるいい外気浴で締めて終わり!
ととのいました!またイキタ〜イ!

7種の野菜の醤油ラーメン&オロポ

前回は塩だったので今日は醤油に!さっぱりしていて美味しい♡

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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