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2021.07.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
大雨＆雷で音とかすごかったけどととのってしまいました〜(笑)
なんだかんだで週一きてる！！
最近は塩サウナにもハマってます\( ¨̮ )/

歩いた距離 2.8km

女

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
10

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