サウナ:
通常12分 × 2
塩サウナ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3/7サウナの日、つまり元旦。と、言う訳でホームへお詣り。
想定以上の混み具合、春休み?の大学生もサウナな日関係なく多く。
あまりまったり出来ず、あまり整わず、初詣完了。春も近く空気中の湿度も高まって来たので、脱衣所のエアコンもっと入れて欲しいな〜。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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