サウナ:5分 × 2
7分×1
塩サウナ×1
水風呂:2.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:今後の日焼具合を鑑みて今のうちにサ活をと。9時台、タワーサウナ比較的空いてる。水風呂と休憩椅子が少し混雑。やはり外気温が高いからかな?。
水風呂長めに入ってバッチリ整いましたー!

歩いた距離 1.5km

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