マロミ

2022.04.26

17回目の訪問

サウナ:8分 × 1
    6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:かなりスッキリ

週末に寝違えて、肩やら肩甲骨周りやらが、とんでもないことになってて仕事終わりにマッサージ。
スッキリはしたものの、なんとなく物足りないからホームサウナへ。

マッサージ後だから、あっという間に滝汗。2セット目終わりにロウリュして一旦退室。3セット目、いい感じに仕上がる。
ととのいイスに座って天井を見上げれば〜かなり錆び付いてるのが目に飛び込んでくるけど、気にしなーい。

サ室内、なにやら木管楽器系のイージーリスニングが流れているけど、浴室側の音が結構大きいのではっきりとは聞こえない。なくてもいいかと思う。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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