末広温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
【健康とは与えられるものではなく自身の努力でつくるもの】
前々から気になっていた銭湯へ。
家からちょっと遠いのでチャリ漕いで行った。
数日前まで真夏日だったのが、
今日の夕べには20℃を下回り肌寒かった。
行きしな信号待ちしてたら知らんおばちゃんに
「えらい急に寒なったねぇ」と話しかけられた。
半袖だったからだろうか。
「大阪一熱い風呂」を謳う銭湯に行くにあたり
良いコンディションである…！
［湯通し］
少しぬるい湯 1分
［温冷交代浴］
1セット目
サウナ7分→水風呂1分半→洗い場イス休憩5分
2セット目
10分→水風呂1分半→ 洗い場イス休憩5分
［温冷浴］
1セット目
主湯1分→水風呂1分
2セット目
主湯1分→水風呂1分
3セット目
主湯30秒→少しぬるい湯1分→水風呂1分30秒
温冷浴の3セット目でビリビリして
体の表面がﾌﾞﾜﾝﾌﾞﾜﾝ(?)して思わずぬるい方へ。
その後の水風呂が温冷交代浴とはまた違う
体の温冷がニュートラルになる感じ。。。
水風呂は地下水かけ流しで両端にふたつ！
サウナ利用者以外も温冷浴で出入りが多いが、ちゃんと冷たかった。
サウナは10人弱は入れそうで浴場に対してかなり広い。
そして施設内のいたる所に標榜された
健康への心構えや
哲学めいた熱いフレーズ。
季節の変わり目や、環境、精神面等
もしくはアラサーという年齢のせいか、
「健康は自分でつくるもの」というその思想がぐさぐさと刺さった。
また底冷えするような日に再訪したい🔥
※温度は推定。
男
-
80℃
-
20℃,20℃
3
16
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もっと便利に！
末広さん 何気に良きですよね～ サウナ入って温冷交代浴も出来て満足ですね！ ホンマ熱いで！
うわあ〜トントゥありがとうございます！ 風呂も謳い文句も激熱で良きでした！！
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