モモ

2021.03.03

5回目の訪問

久々の延羽のロウリュ

#サウナ
ロウリュ×1回
サウナ18分×1回

#水風呂
40秒×2回

#外気浴
5分×2回

2セット


人の出入りが多く、残ロウリュのサ室は意外と暑くなく、ジワジワと汗をかき、ととのいがやばい気持ちよかった。

ダイエット開始のためサ飯なし!

体重は入浴前から500gダウン✌️

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