乞じま

2021.03.21

1回目の訪問

サウナ:12分、11分、11分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分、10分、1分、10分
合計:4セット

一言:高温サウナ最高。1回目は100℃くらいで、ん?噂と違うと思ったが、2回目以降は105℃越え。噂通りにあっつく気持ちいい。ちなみに風呂もあつめで良い。水風呂も自分が1番好きな温度。16℃くらいかな?サウナ好きそうな人が多くて水風呂マナーも良い感じ。3回目のサウナで阪神大賞典終わるまで耐えようと思ったが3,000mは無理と思い一旦退室。レースが始まったので慌てて4セット目突入。休憩なしは体に悪いと実感。そしてアリストテレスは来ない。。施設は古いかなと思ったが、すっごく手入れされてる感じ。塩サウナも良いらしいのでまた来たい!!!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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