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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

かずくん

2024.04.01

100回目の訪問

休みで午前中から本八幡で健康診断→こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは12時55分。
1240回目の投稿、北欧は100回目のサ活です🥳
(サウナタイムパス使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

館内着に着替えて、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①メインサウナ7分→水風呂2分→メインサウナ
10分→水風呂1分→外気浴5分。
②メインサウナ8分→水風呂1分→第2サウナ8分
→水風呂1分→トゴール8分。

セルフロウリュはタールだったかな🤔
上がって、食堂で肉野菜炒めとノンアルレモン
サワーで😋
食べ終わって、リクライニングで休憩。
(2時間以上寝てました💤)

18時20分過ぎに浴室に。
身体を軽く流して、内風呂で温まる。
③メインサウナ6分30秒→水風呂2分。
④19時のアウフグース(ホワイトサーモン)
いつも通りの鮭→白→鮭→白の順。
鮭ちゃんはウエット、ストーンの掛け声からの
ロウリュ😌
地獄ライディーンがアチアチでした🥵
(詳しくは今クールから始まる金9のドラマを)
タケルくんは今日エイプリルフールってことで
Xに投稿した内容の反響が大きかったみたい笑
完走してサービスサービス✊
→水風呂2分で終わり。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日は宿泊勤務のため、休汗日です！

2024年浴鮭19日目/1回(累計304日/482回)