地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

かずくん

2023.03.15

192回目の訪問

夜勤明けでこちらに😆

おひるごはんを食べて、買い物をして一旦家に
帰る。
家を出るのが遅くなってしまい、到着したのは
17時40分。
(6450円-じゃらんクーポン1000円-旅行支援
1090円=4360円、2000円分のクーポンが貰え
ます)
今日のくじ引きはワンオーダードリンク券😂
(そろそろ招待券がほしいです🥺)

浴室に行き、身体と髪の毛を洗い、
①18時のアウフグース(山本艦長)
洋楽3曲かけながらのアウフグース。
アロマはブラックフォレスト→レモングラス。
ランバージャックが気持ちよかった。
16分完走(アウフグース10分)→水風呂1分→
クールダウンバイブラ3分。
②サウナ8分→水風呂1分→炭酸カルシウム温泉
3分。

上がって、外出。
(よるごはん→渋谷SAUNASに)

戻ってきたのは23時10分過ぎ。
③サウナ6分→水風呂1分→クールダウンバイ
ブラ3分。

上がって、カプセルで寝ます💤