牛すじ

2022.05.17

6回目の訪問

今回は友人らと宿泊。
夕食前にひとっ風呂。いや、ひとサウナ。
大好きな金蔵の湯で湯通し。
しっかり3セット。友人に水風呂の入り方を教えると、すっかりハマった様子。
サウナーが増える喜びを噛み締めながら、フリードリンクの蝦夷ウコギ茶で優勝。
夕食ビュッフェがとても美味しく感じられた。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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