広背筋マスター

#レモン湯

というわけで望月湯にお邪魔しました！

月に一回のかわり湯。今月はレモン湯である。

ゆず湯は聞いたことあるが、レモン湯は初体験であった。

柑橘系のいい香りとレモン汁で疲労回復が期待できる最高のお風呂！

お風呂の中にはビタミンCが沢山で肌も大喜び！！

顔もビタミンCが欲しいってうるさいのでタオルに染み込ませて顔を覆ってあげた！

顔と身体を喜ばせてからいざサ室へ！

今日も湿度が抜群にいい。外気浴も◎

ここにきたら200%ととのう。

明日からまた１週間がんばるか！！！

#熱波を求めて

というわけでニコーリフレにお邪魔してきました！！

今回熱波を求めてっていうのもあったんですけど、こないだのイベントでゲットしたボディケア5000円オフ券を使いたく5時間コースでin🙋‍♂️

3時のイベントロウリュに参加すべく2時すぎに入り、マッサージにロウリュと時間を楽しむ為に緻密な計算してフルに楽しんできました！

今回の時間の計算は本当に凄いと思った。

まず並んで整理券をゲット！

3時のイベントロウリュに参加！
NANAさんと藤原くみちょさんのダブル熱波！

NANAさんが持ってた大きいうちわ。
大きいうちわでの熱波は初めて受けたが、まとわりつくような優しい熱波で気持ちかった。

そして4時の島田さんロウリュ！

5時台はロウリュがないので6時のロウリュに間に合うように、4時40分に1時間全身マッサージコースを予約していたのだ！

素晴らしい。

マッサージの時間って本当にすぐ、
1時間有れば長く感じるだろうと思っていたがそんなことなかった、、

楽しかったり気持ちいい時間はあっという間に過ぎ去るものですなぁ〜

初のリフレマッサージを終え、体がほぐれた状態でラストロウリュへ！

6時は佐藤さんロウリュ！

リフレに行ったら毎回佐藤さんの受けてる気がする。

佐藤さんロウリュは本当に熱くなる。
おかわり熱波の前にアロマ水を全部かけて旋回させた時は声が出てしまう。
めちゃくちゃ気持ちいい。

しっかりおかわり熱波も頂き、水風呂に入りデッキチェアで天国へ。

こんなんで5時間コースをお腹いっぱいに堪能させてもらいました！

マッサージの日でくじ引き引いて1000円オフ券当たったからまた行かないと😎

#選ばれたのは望月湯

というわけで、1週間ぶりのサウナは悩みになんだ結果ホームの望月湯となりました！！

私ごとではありますが、仕事が土日休みということで昨日は華金と呼ばれていて一週間働いた疲れと達成感から得られるととのう際の気持ち良さが1番味わえる日なのです。

いつも気持ちいいサウナですが、皆さんも味わった事あると思うんですけど、次の日が休みの日ってなにか違いますよね？

ってなわけで昨日もホームにてととのわせていただきました！

最近世の中で注目を浴びている望月湯で流れる演歌。

望月湯で流れる歌は何故か頭に残るし、家帰ってYouTubeで検索してしまう。

私も仲のいい友人と望月湯をよく行くのだが、友人が望月湯で流れる歌のプレイリストを作ってくれたのだ。

私は通勤が自転車で、朝からそれを聞いて会社へ向かうと不思議とサウナに入ってる気持ちになる。

バカだっておもいますよね？

本当の本当なんです。

#こうしんの湯に行ってみた

とういうわけで、こうしんの湯に行ってまいりました！

ここ毎週日曜は新しいサウナに入れて幸せでございますね！

早速脱衣所で服を脱ぎ、体を洗い、ジャグジーで体を温めいざサ室へ！！

ドアを開けると目の前に蔵の湯と同じガスストーブが！

ガスストーブが人に向いてない造りは初めてみるサ室であった。

直接顔に来ない分乾燥を防げてるのかもしれない、、

気になる温度は90°くらい。
いつもより多めの12分程入り1セット目は終了！

サウナに入る前に目に入り気になってた水風呂。

そう、バイブラだぁ

南郷の湯の冷たさはなかったが、きもちぃー温度のバイブラ水風呂。

外気浴は四つ角に椅子があるが、あまり倍率は高くなかった。

今日の風はちょうど良く吹いてくれてぶっ飛び度上がりました。

そんなそんなで3セット！

また明日から1週間が始まる、

気合いを入れて頑張りますか、

福利厚生とかでサウナ休暇作ってほしい
会社の業績上がるだろうな〜笑

そんな会社あったら教えてください！