広背筋マスター

本日は月寒の方に買い物に行く予定があったので月見湯♪

平日の天気のいい昼間から銭湯は幸せな気持ちと罪悪感とやらで頭の中がぐちゃぐちゃに、

結局幸せな気持ちが勝ち、車を止め、すぐさま番台へ。

男湯の暖簾をくぐり脱衣所へ着くと、大人数のおじさま達の百戦錬磨の背中が目に入る。

その中ケツがまだ青い自分が恐る恐る体を清めサ室へ。

ドライサウナで湿度が低いので、勢いよく息は吸えないが体感温度が高めで外気浴が楽しみでしょうがいない。

10分少々入り、水風呂へ。
きもてぃーくらいの水温で体を冷まし、待ちに待った外気浴へ。

寝転がれるデッキチェアがあったが、百戦錬磨のおじさま達には不評なのか使用倍率は1.0を切っているためいつでも使えた。

この時期の日光を浴びながら外で寝転がれるのは幸せホルモン出まくりの幸せの極みである。

そうして4セット入りととのい度MAX！！

冬に来た時に月見湯のステッカーを購入してボードに貼り付けたのだがもう一枚欲しくなり購入しようとしたが、売り切れだった、、

ととのったがちょい残念な気持ちで帰ろうとして車に向かっている時！！

後ろから番台のお姉さんが
「ステッカーありました〜」
って叫んでくれたのです🥺

即購入。

ステッカーの件だったが後ろから女性の方に呼ばれるのはなんか嬉しいww

そんなこんなで楽しい1日だった〜

まだ昼ってことは夜もどこかのサウナに行けるのでは。

本日はプレミアホテル-CABIN-札幌でととのい！

久しぶりのプレミヤキャビン。
行くって決めてからワクワクが止まらなかった。

プレミヤキャビンはマッサージかアカスリなどをやると入浴料が500円になるという素晴らしい制度がある。（何もしなかったら入浴料2250円）

全身マッサージを選択した。

マッサージの時間まで20分ちょいあったので待ちきれず、浴槽に入りすぐサウナへ急いだ。
時間があまりなかったのですぐだったが、ロウリュをして感動。

素晴らしい火力に、素晴らしい湿度、木のいい香りもする。

幸せを感じて水風呂からのととのいいすへ。
とても体にフィットするデッキチェア。

数分休憩してからマッサージへ急いだ。

マッサージを受けてる時間の経つスピードはなによりも速く感じる。

めちゃくちゃ気持ちいいマッサージがすぐ終了。

退館時に教えてもらった事だがマッサージをしてくれた人は店長であり、東京からわざわざ足を運ぶ人がいるくらい人気のマッサージ師の方だったらしい笑
指名しないで店長に当たるのはめっちゃ運がよかったのである。

そしてサウナ2セット目を早々に始める。
ナトリウム塩化物泉という泉質のお湯を使いロウリュをした。

多めにかけて湿度を最高にあげる。

するとあまり感じたことのない、ほのかに蒸気にしょっぱさを感じた。

まさかこれは泉質の効果か！！

ナトリウム塩化物泉でロウリュ。

名付けて「ナトリュ」

すごい湿度も高いし、ナトリウムが肌にも良さそうな響き。

その後もナトリュや熱湯ブーストなど色々な技を使わせてもらい、計5セット。

最後は友人と寝てしまい退館ギリギリの時間になっていた笑

今宵のナトリュ最高だった！！
ナトリュのおかげで肌もツルツルに！！

ぜひ皆さんも蒸気のしょっぱさ感じてくださいな！！

今日は仕事の関係で9時過ぎに到着。

「こんばんは〜」「お先でーす」「お久しぶりです〜」

常連さん、知り合いと言葉を交わし入室。
こんな言葉を交わせるサウナは珍しいと思う。

更衣室でクロちゃんさんに遭遇し、サウナで友達にも会った笑

やっぱ同じホームサウナにしてるだけあって遭遇回数も多い。

本日は1セット目は普通に入ったが、2セット目は、クロちゃんさんにおすすめされた入り方を実践してみた。

水風呂→サウナ（本当に限界まで）→露天風呂（望月湯で1番熱い）→水風呂

想像以上にやばい。

まず水風呂の後のサウナで体にジンジンと熱さが伝わってくる感覚が味わった。

多分皮膚には良くなさそうだが、実に気持ちいい。

そんな初めての感覚を味わい、限界までいてサ室を出ていつもなら汗を流し、水風呂だが今回はそこを我慢し、とても熱い露天風呂へ。

思考が回らなくなり2分くらいで水風呂へ。

体がホテリスギて水風呂の感覚がおかしかった。

いざ、外気浴。

は〜ば〜ライトが朝日に〜かわ〜る〜
その時、1人の男が〜と〜ん〜だ〜

今日も気持ちかった〜〜

望月湯ありがとうございました。

初めての定山渓商店。

知り合いのサウナーの情報によるとここは水風呂がグルシンという情報があってとても楽しみにしていた場所である。

定山渓商店に入るととても紳士的な店員さんに日帰り入浴のお金を支払う。

すると問題が起きる。

店員さん「今日は予約でいっぱいなので、浴室も混み合うと思います」

なんと！！
日曜なのに予約がいっぱい！
これはサ室も混むってことか、、

いろいろな気持ちを抱えながらお風呂場へ。

幸いなことに夕方前くらいだったこともあり、2人しかお風呂場にいなかった。

僕は一番大きな浴槽に入り体を清めた。

体を清め終わったあと待ちに待った久しぶりのサウナである。

サ室の扉には88°と書いてあったが、中の温度計は95°くらいを指していた。

書いてある温度より高いのはとても嬉しいことである。

10分ちょいはいり、グルシンと噂の水風呂だ。

念のためサウナ入る前に水風呂の蛇口をひねりかけ流し状態を作っていた。

こういうしっかりしてる自分大好き笑笑

一歩。そしてもう一歩。

あっ、はっ、声が出そう
いや、少し声がもれる。

グルシンや〜〜〜

久しぶりのグルシンとのご対面でテンション上がりまくり。

そして休憩へ。

ととのいいすが無いが露天風呂の周りに石がありそこに着席。

天気も良く最高の外気浴。

Fly away。

あっという間に4セット終了。

ここに宿泊すると何時間コースかで飲み放題もあるらしいくぜひ泊まりに来たい。

ではまたどこかのサウナで。

最強ととのい銭湯望月湯、記念すべき30回目。

去年の冬から通い始めてやっとスタンプカードがたまりました。
望月湯にスタンプをためるために行ってるわけではないが、どんどん貯まっていくスタンプカードを見ると、ととのってる事をと再確認できるのが嬉しい。

番台のお父さんとお母さんも顔を覚えてくれて、たまったのを見て一緒に喜んでくれたのも嬉しい。

スタンプ話はさて置きサウナについて。

湿度が高く、水風呂は地下水を汲み上げてるので綺麗で冷たい水。

外気浴は壁が高く風が直接当たらないとても気持ちいい。

外気浴のポイントは露天風呂にもあり、露天風呂の温度は約44度くらいある。
このお風呂の蒸気のおかげで最高の外気浴が完成する。

450円でこんな思いをさせてくれる望月湯には感謝しきれない。

今日もサウナに感謝。感謝。感謝。

大好きなニコーリフレに3時間コースで入店。

本日は知人のイベント事があり、イベントには参加できなかったが、少しでも会いたい！！と言う気持ちで0次会に飛び入り参加させてもらいました！

16時ロウリュ。
まずジャグジーで体を清めて体を温める。
土曜日って事もあり、15〜20分前から並び始める。誰か並び始めたら一斉に動くから、ここで瞬発力が試される。

競争に勝った25人がロウリュという苦行のチャンスを与えられる。

バスケ部で培った瞬発力を活かすことができ、前の方に並ぶことができ、サ室でも上段を座ることができました。（大好きなおじさんにスペース譲ってもえた笑）

本日初サウナ。気持ち。いい匂い。耐える。
この気持ちが頭の中で交差する中、苦行の時間はあっという間に過ぎていき、シャワーで汗を流し、水風呂へ。

水風呂は1分少々入浴。体が冷えてきた！

次の瞬間。体を拭き扇風機の前に座っていた。
飛んだ。飛んだ。飛んだ。

遺書でも書いてやろうかってほどの気持ちにさせてくれた。

サウナに感謝。サウナの出会いに感謝。

サウナの輪にいれてもらえた事がめちゃくちゃ嬉しかった。

これからも飛びにいきますか！