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AYA

2026.07.04

3回目の訪問

ビールも飲みたい ＋1
サウナ飯

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4ット
プラス交換浴

塩サウナでお肌ツルツル
カラカラ遠赤サウナ
なんか湿度高めばっかり入ってたせいか
汗が少なめ

サウナの入り方って奥が深い
ジョブチューンが気になって時計見忘れた

Wポテト

生ビールが重くて軽く筋トレ

生大

生大

水分補給 ボディメンテ

女

  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
0
20

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