kuma

2021.04.22

1回目の訪問

過去1の超高温サウナで今日もトトノウ

会社の先輩と仕事終わりに訪問。
シャワーの出が悪いことこの上なし…
体を清めて120°のサウナへ。
瞑想すると呼吸の度に鼻の中が痛い🥲
8分、10分、8分と3セット行い、いい夜を過ごしました。

  • サウナ温度 120℃
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