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しょういち

2021.02.21

2回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム終わりに行ってきました！
このルーティン調子良くととのえれるんです！！！^ ^

次はどこ行こうかなぁ🤔

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