あすかの湯

3月31日年度末
早いな今年になって3ヶ月が終わる
今月の〆はホームのあすかの湯
LINEお友達デーで入浴料850円→600円、とってもお得✨
春休みもあって、駐輪場からあふれるほどの自転車
たぷん男性側混んでるんだろうなぁ〜
女性側は、そこまで混んでなくて、でも炭酸泉はいっぱいだったので日替わりの薔薇風呂で温まる
サウナ、いつもと同じ90℃を指しているが温浴でしっかり温まったこともあり、また湿度が普段より高いような感じで、数分で汗が流れる
近場にこんないいところあるのは嬉しいなと思ってるとニヤニヤしてしまう
シャワーで汗を流したら水風呂、ここは30秒ぐらいにして露天のイスで休憩
お行儀悪いけどベンチに脚を伸ばして空を見上げる
最近は、リクライニングよりこのスタイルがお気に入り
寒の戻りがあったと言え、やはり春になってきているので空気も優しい
サウナと同じぐらいの時間を過ごして再びサウナに
これを3セットし、4セット目は塩サウナ
子供2人とママが入ってきて、ママが子供に塩を振りかけてあげている
子供が擦り込もうとしたのを「擦ったらダメよ」と
みんな擦り込むけどママ、エラいぞ‼️と思う
小さい方の子供が飽きたのか出ていったので10分ほど1人で寛げた
シャワーを浴びて、水風呂に入り、いつもは入らないジェットバスや電気風呂にも浸かって最後にサウナと水風呂
しっかり汗をかいてスッキリできた
今の仕事は年度末とか関係ないので、のんびりと過ごせた3月31日

ホームサウナ！
仕事でモヤモヤが続きサウナに直行！
サウナ　8分3セット
水風呂　1分3セット
外気浴　5分くらい3セット！
３セット目でととのいへ、、、、
仕事のストレスは遥か彼方へ、、、、
あすかの湯は人も多く、ガヤガヤとしていますがそれがまたいい^ ^
逆に落ち着いてしまいます笑
でも次は落ち着いたところ行きたいと思います！

サウナ：6分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ:15分×1
合計：4セット

一言：やっとこれた～ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
なかなか時間とタイミングがうまくとれなくて…
サウナに行けず(T∀T)
行けない間は、サ活をみて
いーなー
行きたいなー
キンキンに冷えたビールおいしそーやなー
サ道でみたことあるとこやー
ニヤニヤ(*´∀｀*)しながら
我慢して…

久しぶりに行ける時間ができたので
★いざ、あすかの湯へ★

Googleの検索履歴はお風呂屋さんの混雑情報ばかり…
隙あらば行ってやる！と思って
あちこち調べて
本日はあすかの湯

空いてた～♪
やることやって、香り風呂でぬくもりながら
サウナの出入りを観察
んーー待ちきれない！
いざ！怒涛の3セット！
ほぼ貸し切り状態で、
水風呂も、いつまでも入っていられるくらい気持ちよすぎて。
外気浴は、露天風呂のほうで寝そべりチェア
まだ明るいのに、素っ裸で仰向けで寝てる自分がなんか面白くて
ニヤニヤしてる顔を濡れタオルで冷やしながら隠して寝てました😆

最後に塩サウナ
丁寧に体に塩をのせて
ゆっくり溶けていくのを待って…

湯上がりに、はちみつ黒酢ブルーベリー
ごちそうさまでした
あーー気持ちよかった☺

また来ます。
お邪魔しました★

仕事で近くに来たので寄りました！
地方でサウナ入ると水風呂の綺麗さと柔らかさに脱帽します。

ホームサウナ！
妻と子供を交代でみながらサウナへin！
サウナで10分蒸され、水風呂、外気浴、、、ルーティン3セット！
けっこう今日は人が多かったですが、子供とお風呂をゆっくり入れてよかったです^ ^
いつか子供とサウナ入りたいなー、、、、