あすかの湯

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8-10分 × 5（内✖️4 外✖️1）
合計：5セット

一言：寒い昼だからサウナを待ちわびて🎤
今日と明日は連休で、今日はあすかの湯さん
寒すぎやろ！寒波去って寒波って
雪降っとるやないかい！
サ活は酸素のおかげで長めのしっかり5セット完了✅
漢方の風呂で〆

誰か教えて！
入口の看板の「風呂あー案内」って何？

麺処 と市

辛みそらーめん

ホームグラウンドらーめん 今日も「毎度‼︎」嬉しすぎ‼︎ 旨すぎて旨すぎて😋

早く帰った今日は水曜サ活にて、あすかの湯さんへ。

計2セット＋スチーム

やはり平日夜は空いてますねー。しかしそれはそれで、いつもの混み具合がなく少し寂しい…どっちやねん！笑
今週も寒波浴を楽しみますが、足元が寒いのはなんともなりませんね。しかし空も綺麗で露天スペース思わず見上げてしまいました。

ホームサウナにチェックイン！
昼間に休みが取れ、また、アプリデーなのでお得にサ活できました^_^
平日の昼間は比較的空いていて、サウナも上段を使えました。
サウナは8、9、10分で水風呂、外気浴で3セット。
比較的天気のいい時間帯で気温がいい感じで、バチバチに整いました笑
あすかの湯はいろんなお風呂があるのも魅力で、今日は漢方湯がありました♪
サウナだけじゃなく、お風呂も楽しむのが私のモットーなので^_^
今日のお湯上がりは瓶ゼロコーラ。
ゼロだから気兼ねなく飲めますね。
ゼロだから笑

ゼロコーラ

基本的に瓶飲料はなぜか懐かしくなる笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
温め重視

サウナクッカの朝サウナの後
用事があって奈良へ
阪神高速の喜連瓜破工事が終わって行きやすくなったわ

奈良の用事を終えて
身体の芯まで冷えたので
夜は本日2回目のサウナへ

まさか1日2回もサウナへ行くとは…
サウナジャンキーやん

ととのう為のサウナではなく
温める為のサウナです

水風呂や外気浴は避けて
温め重視のローテーション。
熱めの内湯も嬉しい限りですな。

しかし
祝日の夜は混んでるわ〜
サウナも内湯も露天風呂も人だらけ
大繁盛です

本日の学び
一に2回サウナしたら
肌がカサカサなるなぁ〜
保湿は大切

月初めの土日は6時オープンの超朝風呂開催！料金も600円とお得のあすかの湯さんに行ってきました。

まぁ500円やったんですけどね🥺世知辛い世の中

7時半頃IN。結構お客さん居ました。サ室は最上段が取れないこともある程。しかもサウナハット被ってる若いサウナーも多い。地元民には周知の事実みたいです。

外気浴スペースも充実。ジャマイカサンラウンジャーみたいな寝転べるイスが6脚。昔と比べて大分増えました✌おかげで全てのセットで確保できました😄

ありがとうございました！また来ます！


『基本概要』
#サウナ
【メインサウナ(高温サウナ)】
5段。収容人数25〜30人くらい。TVあり。サウナマットなし。サウナハット掛けなし(荷物置き場あり)。メガネ置きあり。温度計は下70℃、上90℃。

なんかコポコポいってる謎の器具で湿度が保たれている？🤔

【漢方蒸風呂(スチームサウナ)】
収容人数5人。体感温度は60℃くらい。


#水風呂
収容人数5,6人。深さは腰くらい。温度計は17.2℃。

3段仕様で2段目に腰掛けると172cmの自分はちょうど肩までくらいになる。


#休憩スペース
【外気浴スペース】
寝転べるイス(ジャマイカサンラウンジャー？)6
ととのいイス5
ベンチ2
【内風呂スペース】
ととのいイス3


『三行まとめ』
・デカい熱いサウナ
・充実した休憩スペース
・食堂は天丼がオススメ

ここまで読んでくださった方もありがとうございました！