めっさととのうてまうねん

2021.03.01

4回目の訪問

サウナ:10分・12分・12分
水風呂:1.5分 ・1.5分・1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定の北欧。今日はそんなに寒くなく、外気浴が気持ち良い。夜遅くまで飯食えるのもグッド。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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