ぼくや

2022.11.06

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 6〜16分×3(うち1回アウフグース)
水風呂 3回
外気浴 3回

久しぶりの湯花楽。
行くたびにサウナへの熱量を感じます。
椅子が増えていて、背もたれの角度が効いた新しいタイプもあり、外気浴が気持ちよかったです。

歩いた距離 4.2km

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
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