ぼくや

2021.07.10

4回目の訪問

忙しくてしばらくサウナに来ていませんでしたが、今日は特に現実逃避。来ている婆ではないが来てしまいました。

サウナ 5分×2
水風呂 2分×2
外気浴 10分以上×2

ベンチが増えた気がします。
寝転び用もできていますね。

とにかくすっきりしたくて、
しばらく休憩してからアカスリをしました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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