カズ@サ金融道🧖🏦🎫

サウナ：5〜35分 × 4、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜8分 × 6
合計：6セット

今日で仕事納めの方が多い中、今週の合間にサ活へ、木曜まで仕事があるのは、金融業の宿命か💦


まずは、ノーマル1セット5分行う。
サウナシアタープレミアムアウフグースでサウナクエスト、かなり熱くしますということで、少しづつロウリュを加えていき、最後は全員で完走。
21時回のウォーミングアップとなった。

ノーマルサウナ室でもう1セットし、21時回の杉本氏に備える。
並び方を間違え、20分前にサシツへ。
かなりの客が列を成す前に入ってしまう💦
運良く左側にイン。それから35分間経過。
米田電鉄から杉本さんへアウフグースが変わる、スト2のモチーフし、体感温度上昇。
今回は、木曜より緩めだった。とりあえず、完走する。

サウナ：5〜23分 × 8、サウナシアター×2
水風呂：2分 × 10
休憩：5〜10分 × 10
合計：10セット

箸休めサトシさんプレミアムアウフグース、演目はサウナゲリオン、寸劇で何度見ても飽きない、むしろ毎回パワフルに感じた^_^
香りは、ジンジャーからのヒバ等、香りの構成も良かった^_^

16時からの杉本さんアウフグース、暗黒武術会、上手い具合にサウナ室前に並び、8分前にイン。途中、岡見戸愚呂？、武威サトシ、乱入。前振りで予想はしてたが二人の熱波に、サウナー達が脱落して代わる代わる入るも、ほぼ瞬殺に近い😰
　サトシさん、岡見さん少しバテる感じも見えたが、最後まで仰ぎ流石プロと感じる。
　何とか最後まで残り、脱落しかけた途端、杉本さんが終了の口上。私が出るのを待っていたかのように感じた😅
　前回、脱水症状まで行き限界が分かったので、今回は、限界の一つ手前で退出した✨

また、火曜日楽しみにしております。

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

カプセルホテル渋谷、初訪問。都内にポツンと佇むカプセルサウナ。
用事の間に2時間堪能したが、中々良かった。
ホームサウナと違って、汗の出方も程よく、温度もそこそこで苦しくもない。利用者のマナーもよく、黙浴も良かった。
都会のオアシスな感覚を覚えた。
また、来訪したい。

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

箸休めサトシさんのプレミアムアウフ、プレゼントも有りの終始飽きさせない回であり、良かった^_^

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

安定のチキンガーリックステーキで優勝

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 8、サウナシアター×1
サウナヨガ30分、
水風呂：1〜3分 × 8、クーリング×1
休憩：5〜10分 × 9
合計：9セット

一言：初回出遅れたものの、後から挽回でセット数を稼ぎシュミレートしながら、20時のプレミアムアウフと21時のS本回の準備する。
20時回は、熱さよりも楽しみを感じ、サウナゲリオン堪能^_^

21時回は、米田航空？のタイトルからS本さんにハイジャックされ、DBセルゲームへ。
序盤の米田航空で脱落者居たものの、余裕でS本アウフへ。途中でゴールデンサトシ乱入し、激アツ回へ。
激アツの中ずっと手拍子してたのは私です笑下段左側で熱さを耐え凌ぎ、完走するも水風呂でダウンしそうになった😵

あまり、無理するものでないが、この回の熱さに何となく慣れそうな感触を覚えた。
過去に激アツアウフで脱落したこともあったが、都心の120度超えのサ室を何度も体感するうちに、熱さに順応してくるようになり、ノーマルアウフをストーブ真横上段で完走するようにもなった^_^

次回もS本回楽しみます。

サウナ：5〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：90分コース5本勝負笑
タイムアタックの如く回数を稼ぐ笑

サウナ：5分 × 5、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 7
休憩：5〜8分 × 7
合計：7セット

一言：10年以上前と客が変わり、サ室がもはやサウナー達の修行場と化してる💦

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 6、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 7、クーリングルーム×1
休憩：5分 × 8
合計：8セット

職場の先輩から帰り際、不満を発散され、その解消をする為、入る

サウナ：10分 × 3、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 3.クーリングルーム×2
休憩：5分 × 5
合計：5セット

管理職研修後、労働組合の会合と密着続きで頭が疲れてイン。

サウナシアター予約18時半キャンセルし、21時は滑り込みだった😴
少しリフレッシュした⭐️

サウナ：8分 × 5、サウナシアター×3
水風呂：1分 × 6、グーリングルーム×2
休憩：5〜8分 × 8
合計：8セット

気持ちよかった^_^

サウナ：8分 × 4、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 4、クーリングルーム×2
休憩：8分 × 6
合計：6セット

サウナ：6〜8分 × 7、サウナシアター×3
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 10
合計：10セット

17:00.20:00、箸休めサトシさんアウフグース
①クラブ系からしきじ、湯らっくす、万平音頭、あびばのんのん
②サウナクエスト、途中坂口さん、s本さん乱入、熱く楽しく燃えました。
心を燃やされた！熱い🔥！

次は、サウナゲリオンと熱波師物語を見てみたいです^_^

サウナ：10分 × 4、サウナシアター×3
水風呂：1分 × 5.クーリングルーム×2
休憩：8分 × 5、5分×2
合計：7セット

念願のプレミアムアウフグース、2本とも最高でした。

サウナ：8〜10分 × 4、サウナシアター×2
水風呂：1分 × 4、クーリングルーム×2
休憩：5分 × 6
合計：6セット

レストラン新メニューも中々良かった^_^

サウナ：10分 × 3.サウナシアター×1本
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4.セット