スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
サウナ:5〜35分 × 4、サウナシアター×2
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜8分 × 6
合計:6セット
今日で仕事納めの方が多い中、今週の合間にサ活へ、木曜まで仕事があるのは、金融業の宿命か💦
まずは、ノーマル1セット5分行う。
サウナシアタープレミアムアウフグースでサウナクエスト、かなり熱くしますということで、少しづつロウリュを加えていき、最後は全員で完走。
21時回のウォーミングアップとなった。
ノーマルサウナ室でもう1セットし、21時回の杉本氏に備える。
並び方を間違え、20分前にサシツへ。
かなりの客が列を成す前に入ってしまう💦
運良く左側にイン。それから35分間経過。
米田電鉄から杉本さんへアウフグースが変わる、スト2のモチーフし、体感温度上昇。
今回は、木曜より緩めだった。とりあえず、完走する。
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