つきさむ温泉
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：人には得手不得手というのがありまして。
今週やらなきゃいけない事が自分にとってとても苦手なもので……上司に怒られつつ、脳みそこねくり回してなんとか終えて。
頭がパンクしました🥺🥺🥺
昨日も本当はサ活しようと思っていたけどサウナよりも寝たい。思いきり寝たい。とサ活せず……。
今日もどうしよう……と思ったけど力を振り絞りお気に入りのつきさむ温泉に来ましたよ‼
先日のイチモニ効果か心なしか人が多いような気がしつつ。
身体を清めてサウナへ🔥
テレビの音だけ響くサ室でぼーーっと蒸される。
なんも頭使わずただ汗をかく。水風呂に入る。休憩する。
これだけのことを5セットやるだけで心も身体もすごくすっきりしました🙌🙌🙌
やっぱりサウナは大事だな〜と改めて実感しました☺
疲れた時こそサウナですね☺☺‼
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