りょーすけ

2024.05.23

58回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の座間サウナ😁
食事制限中で汗がいつもよりでない😅
体重も4キロ減ってるのでいい感じ😁

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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