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りょーすけ

2024.05.23

58回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の座間サウナ😁
食事制限中で汗がいつもよりでない😅
体重も4キロ減ってるのでいい感じ😁

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.3℃
0
13

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