Mu

2021.04.18

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
夜整体を受けたあと、ホームサウナへ。
いつもより少し温度高めで90度でした。
水風呂に入ってしばらくすると、首からじわじわぞわぞわした感覚が登ってくる。
その感覚がしてくると、あ、今日はうまくととのえそうだなぁと嬉しくなります。
整体×サウナ効果なのか、全身のあまみの出方がすごかったです。

歩いた距離 0.5km

0
11

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!