Mu

2021.09.13

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:4分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は15:30ぴったりにイン。
おばさま方と一緒にニコニコしながら、入湯するのもなかなか平和で幸せです。
早い時間だったからか、サウナ室は64度。
でも、ソロサウナを長く楽しむにはむしろ好都合でした。
2セット目には70度まで上がってました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 64℃
0
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