Mu

2021.06.23

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2、11分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は朝から、何がなんでも仕事を終えて、なおかつサウナに入れる時間に帰る!と決めて、猛烈に仕事に取り組みました。
その甲斐あって、21:30にはあずまへ。
女性サウナはがら空きでした。

1セット目から最高にととのいました。
土日もない仕事の疲れがどこかに飛んでいきました!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 80℃
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